- Ответ справочной
- 10 организаций
Где найти услугу массажа для расслабления и снятия стресса?
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Для уточнения информации обратитесь, пожалуйста, к специалистам по телефонам или используйте официальный сайт организации:
Bajole, центр красоты и здоровья
3.0по 3 отзывам
Центры красоты и здоровья Bajole
город Ангарск, 7-й микрорайон, 14
City Clinic, медицинский центр
4.7по 14 отзывам
City Clinic медицинский центр, специализирующийся в сфере лазерной и эстетической косметологии, лазеротерапии, в хирургии и онкологии, в котором...
город Иркутск, улица Багратиона, 25/2
Discounter, салон красоты
Низкие цены-высокое качество Салон красоты с полным спектром услуг в самом центре города. Мастера самого высокого уровня- победители и призеры...
город Иркутск, Депутатская улица, 8
Информация скрыта и находится на проверке. Просим нас извинить и задать уточняющий вопрос оператору
ECUADOR, салон красоты
Парикмахерские: женская стрижка от 1200 р, мужская стрижка от 750 рКомпания ECUADOR из Иркутска предлагает клиентам услуги и товары в 7 сферах, в...
город Иркутск, проспект Маршала Жукова, 5/2
Режим работы: Пн — 10:00, Вт — 20:00, Ср — 10:00, Чт — 20:00, Пт — 10:00, Сб — 20:00, по предварительной записи: пн-вс
FIT-N-GO, фитнес-клуб
EMS-ТРЕНИРОВКА FIT-N-GO - наиболее эффективный способ быть в отличной форме! Длительность тренировки всего 20 минут -это вместо 3-х часов в...
город Иркутск, улица Поленова, 1/1
FamiliaSPA, центр отдыха
Массаж! Familia SPA Байкальская 236Б/5, студия красоты ГранМари. Запись по телефону: 89041499938
город Иркутск, Байкальская улица, 236б
Режим работы: Пн 09:00-21:00, Вт 09:00-21:00, Ср 09:00-21:00, Чт 09:00-21:00, Пт 09:00-21:00, Сб 10:00-20:00, Вс 10:00-20:00
Family Fitness, фитнес-клуб
3.4по 20 отзывам
Сеть фитнес-клубов в Иркутске. Тренажерный зал Персональный тренинг Кардио-кинотеатр Сайкл-театр Более 40 видов групповых программ Секции...
город Иркутск, Дальневосточная улица, 136
Fashion Style, имидж-студия
4.2по 17 отзывам
Снимать шерстяные носки и шапку, конечно, рановато А душа всё равно поет: весна идет, весне дорогу! Весь март для Вас приятные комплименты: Душа...
город Иркутск, Байкальская улица, 202/1
First, салон красоты
3.0по 2 отзывам
Полный спектр услуг для поддержания красоты, прекрасной физической формы и просто отличного настроения для всей семьи!
город Иркутск, бульвар Гагарина, 44
Режим работы: Пн 09:00-21:00, Вт 09:00-21:00, Ср 09:00-21:00, Чт 09:00-21:00, Пт 09:00-21:00, Сб 09:00-20:00, Вс 09:00-20:00
Спасибо за обращение в нашу службу!
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Самый важный совет
Выбирайте массаж у сертифицированных специалистов, которые могут предложить услуги для расслабления и снятия стресса. 😌Самое важное при выборе
Узнайте у специалиста или оператора информацию о различных видах массажа, чтобы выбрать тот, который подойдет именно вам. Контакты организаций предоставит оператор ниже.Характеристики, на которые стоит обратить внимание:
- Квалификация и опыт массажиста
- Используемые техники (например, классический, расслабляющий, спортивный и т.д.)
- Условия и атмосфера в салоне (чистота, комфорт, расслабляющая обстановка) 🛀
Советы по выбору с учетом различных потребностей:
- Если вам нужно снять сильное напряжение, рассмотрите более глубокие техники, такие как тканевая мобилизация или миофасциальный релиз
- Если вы хотите расслабиться и восстановить энергию, более подойдут шведский или аюрведический массаж
- Обратите внимание на длительность сеанса (60-90 минут обычно эффективны для снятия стресса) 🕰️
Полезные рекомендации по использованию:
- Пейте больше воды до и после массажа, чтобы помочь выведению токсинов
- Старайтесь расслабиться и дышать глубоко во время процедуры
- Избегайте тяжелой физической активности сразу после массажа, чтобы получить максимальную пользу 💆♀️
Сопутствующие услуги:
- Ароматерапия (эфирные масла для релаксации)
- SPA-процедуры (обертывания, ванны, скрабы)
- Консультация по здоровому питанию и образу жизни 🌿
Важный вопрос
Спросите у массажиста: "Какие техники вы используете, чтобы помочь мне максимально расслабиться и снять стресс?" Это поможет вам выбрать подходящий вид массажа. 👏Дополнительные советы
- Сразу после массажа выделите время для отдыха и медитации, чтобы закрепить полученный эффект.
- Проверьте, что у массажиста есть все необходимые сертификаты и лицензии на предоставление услуг.
- Подготовьтесь к визиту: наденьте свободную одежду, чтобы чувствовать себя комфортно.
Если у вас есть дополнительные вопросы, обратитесь к оператору, который предоставит более подробную информацию по услугам массажа в вашем регионе. 😊👍
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
⚠️ Обратите внимание! ⚠️
Все диалоги сохраняются. Ответ будет всегда доступен и его можно найти в поиске.
Если вас интересует статистика по любой организации из ответа, то напишите нам
Адреса и телефоны, участвующие в ответе, выбраны оператором из нашего справочника. В нем организации находятся в порядке актуальности телефонов, адресов и полноты информации об организации. Отзывы помогут сделать правильный выбор. Если вы заметили, что контакты изменились, сообщите и мы проверим и исправим.
Оцените ответ ниже👇, пользователи будут благодарны за ваш личный опыт, а мы за сотрудничество.
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Посмотрите на похожие вопросы. Возможно в них есть уже готовый ответ.
Вы можете помочь и дополнить ответ оператора
Организации на карте
Задать вопрос
1