Нужно найти тренажерный зал с профессиональным оборудованием и квалифицированными тренерами для достижения своих фитнес-целей.

АссистентОператор справочнойОператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»
Если нужно больше информации, то обратитесь, пожалуйста, к оператору. Он сможет помочь со всеми дополнительными вопросами.
Для уточнения информации обратитесь, пожалуйста, к специалистам по телефонам или используйте официальный сайт организации:
10 Раундов, фитнес-клуб
Экспресс программа тренировок, направленная на снижение веса и стресса. Работа на профессиональных боксерских снарядах, классические фитнес...
город Иркутск, улица Пискунова, 160
Режим работы: Пн 08:00-20:00, Вт 08:00-20:00, Ср 08:00-20:00, Чт 08:00-20:00, Пт 08:00-20:00, Сб 09:00-15:00
33 шпагата, студия эффективной растяжки
ШПАГАТ С ГАРАНТИЕЙ Эффективная растяжка (1 час) Подкачкарастяжка (1,5 часа) Растяжка спины (1 час) ЯгодицыПресс (1 час) ANTIGRAVITY (на гамаках)...
город Иркутск, Байкальская улица, 236б
Режим работы: Пн 08:00-22:30, Вт 08:00-22:30, Ср 08:00-22:30, Чт 08:00-22:30, Пт 08:00-22:30, Сб 08:00-22:30, Вс 08:00-22:30
Akvadinamika, фитнес-клуб
АВТОРСКИЕ ПРОЕКТЫ И ПРОГРАММЫ: Программа снижения веса ПРОТИВОВЕС Коррекции фигуры за короткий промежуток времени, с помощью физ нагрузок, здоровое...
город Иркутск, Байкальская улица, 216а
Режим работы: Пн 07:00-21:00, Вт 07:00-21:00, Ср 07:00-21:00, Чт 07:00-21:00, Пт 07:00-21:00, Сб 07:00-21:00, Вс 07:00-21:00
Animal, тренажерный зал
Адрес: ул. Сибирская 21а/1 Контактный телефон: 62-58-02 Режим работы: с 10:00 до 22:00Вся информация в пункте МЕНЮ Ищи нас в Instagram: Animal_zal
город Иркутск, Сибирская улица, 21а
Aqua star, оздоровительный центр
2.5по 2 отзывам
Фитнес-клубы и тренажёрные залы: месячный абонемент от 1200 ₽, возможны разовые посещения, аквааэробика, персональный тренер, бассейн, массаж,...
город Иркутск, улица Поленова, 35
Режим работы: Пн 08:00-23:00, Вт 08:00-23:00, Ср 08:00-23:00, Чт 08:00-23:00, Пт 08:00-23:00, Сб 08:00-23:00, Вс 08:00-23:00
Baza, тренажерный зал
Наш адрес г. Иркутск-2, ул. Сибирских Партизан, 4 тел. 89501238595Результат гарантирован!
город Иркутск, улица Сибирских Партизан, 4
Режим работы: Пн 08:00-23:00, Вт 08:00-23:00, Ср 08:00-23:00, Чт 08:00-23:00, Пт 08:00-23:00, Сб 10:00-21:00, Вс 10:00-21:00
CF BAZA, кроссфит-зал
CF BAZA - Спортивный клуб в Иркутске. 400 кв.м. только спорта! Тебе не нужно ждать - тренировки утром, днем и вечером - занимайся, когда удобно...
город Иркутск, проезд Юрия Тена, 26/7
Режим работы: Пн 08:00-22:00, Вт 08:00-22:00, Ср 08:00-22:00, Чт 08:00-22:00, Пт 08:00-22:00, Сб 09:00-19:00, Вс 10:00-16:00
Copacabana, студия танца и фитнеса
5.0по 1 отзывам
Студия Copacabana Учим танцевать в паре: Бачата Бразильский Зук Кизомба Сольно: Латина-фитнес Большая растяжка Телефон для дополнительной...
город Иркутск, улица Поленова, 4
Режим работы: Пн 19:00-22:00, Вт 19:00-22:00, Ср 19:00-22:00, Чт 19:00-22:00, Пт 19:00-22:00, Сб 11:00-13:00
D-станция, школа танцев
Танцевать умеют все, просто не все об этом знают! В нашей танцевальной студии каждый найдет для себя именно то, что искал: - Hip-hop (Хип-хоп): New...
город Иркутск, улица Баумана, 229/3
DANCE N`BEAT, студия танца и фитнеса
4.0по 2 отзывам
Тебе нравится быть в центре внимания и приковывать к себе взгляды окружающих? Мечтаешь зажигать танцпол и быть на ты со своим телом? Хочешь...
город Иркутск, Коммунистическая улица, 65а
Спасибо за обращение в нашу службу!
АссистентОператор справочнойОператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»

Подробный разбор: отвечаем на вопрос и даём советы по выбору - Тренажерный зал

Самый важный совет:

Определите свои цели и потребности, чтобы выбрать зал, соответствующий именно вам.

Самое важное при выборе:


  1. Характеристики на которые стоит обратить внимание:



    • Расположение: Находится ли зал в удобном для вас месте?

    • Часы работы: Подходят ли вам часы работы тренажерного зала?

    • Оборудование: Есть ли все необходимое оборудование для достижения ваших целей (кардио, силовая тренировка)?

    • Пространство: Достаточно ли просторное пространство?

    • Уровень чистоты и порядка.

    • Стоимость абонемента: Удовлетворяет ли вас цена за доступ к услугам зала?


  2. Советы по выбору, учитывая различные сценарии использования и возможные потребности:



    • Для начинающих: Рекомендуется выбирать зал с инструкторами, которые могут помочь освоить правильную технику тренировок.

    • Для опытных спортсменов: Можно ориентироваться на наличие специализированного оборудования и программы тренировок.

    • Если вам нужна групповая программа: Обратите внимание на предлагаемые групповые занятия (йога, фитнес, spinning) и их расписание.


  3. Полезные рекомендации по использованию:



    • Планируйте свои тренировки.

    • Совершайте разминку и заминку перед и после тренировки.

    • Следите за своим пульсом во время тренировок.

    • Пейте достаточное количество воды.


  4. Сопутствующие товары и услуги, которые всегда используются совместно или были бы полезны c этим вопросом:



    • Спортивный инвентарь (спортивные костюмы, кроссовки, бутылки для воды)

    • Программа питания (диетолог)


Важный вопрос:

При выборе тренажерного зала задайте: «Какие программы тренировок вы предлагаете и как можно адаптировать их под мои цели?»

Дополнительные указания или предложения:


  1. Оцените свое физическое состояние и уровень подготовки перед началом занятий в тренажерном зале.

  2. Прочитайте отзывы о разных залах в интернете, чтобы получить мнение других людей.

  3. Записаться на пробную тренировку, чтобы лично оценить условия зала.

Если вам нужна более подробная информация или помощь в выборе, обратитесь к оператору по телефону или воспользуйтесь поиском на нашем сайте.

АссистентОператор справочнойОператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»

⚠️ Обратите внимание! ⚠️


Все диалоги сохраняются. Ответ будет всегда доступен и его можно найти в поиске.


Если вас интересует статистика по любой организации из ответа, то напишите нам


Адреса и телефоны, участвующие в ответе, выбраны оператором из нашего справочника. В нем организации находятся в порядке актуальности телефонов, адресов и полноты информации об организации. Отзывы помогут сделать правильный выбор. Если вы заметили, что контакты изменились, сообщите и мы проверим и исправим.


Оцените ответ ниже👇, пользователи будут благодарны за ваш личный опыт, а мы за сотрудничество.

Вы можете помочь и дополнить ответ оператора
Ваша оценка:
Организации на карте